生姜红糖汤

资料：生姜30克，红糖15克。

做法：生姜切片，加水200毫升煎煮，烧开今后慢火煎煮20分钟，放入红糖，拌和溶化即可饮用。

适用于又吹昆山空调又熬夜的人，觉得浑身不舒服，冷浸浸的有点像伤风。上火、喉咙痛、口鼻冒热气者不能喝生姜红糖汤，应服用清暑解热的中药。

藿香苏叶饮

资料：藿香15克，苏叶15克。

做法：加水200毫升煎煮，烧开今后慢火煎煮20分钟。也可用藿香5克，苏叶5克，放入杯中，加开水200毫升，加盖焖10分钟即可饮用，喝完能够续杯。假如有新鲜的藿香叶，能够直接摘几片泡水，有一股特别的幽香。

适用于夏天吹昆山空调后引起的相似伤风的表现。

深圳昆山空调售后中心还提示，昆山空调打到二十六七度度即可，假如要长时间呆在昆山空调房里工作，能够过半小时到一小时起来走动走动，不要老坐着不动，到窗户边上透透气，或许到出去活动活动，让自个的血脉流转起来。怕冷的女人，备一件衣服或许毛巾，搭在肚子上，维护腹部和胃。